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quarta-feira, 10 de março de 2021

As Mulheres na Linha de Frente na Pandemia - Cuidados com a sua Saúde Mental





Estamos no mês dedicado à mulher. Um momento propício para reflexão. Sobretudo, neste período de pandemia. Quantas médicas, enfermeiras, todas que trabalham em hospitais estão exaustas! Sono precário, alimentação mínima, vivência de família super reduzida.
Essas guerreiras lutam dia e noite para cuidar e contribuir para salvar vidas. Mas não romantizemos essa situação. Elas precisam também de cuidados, descanso, um tempo para elas. Precisam mais que nunca de nossa compreensão, carinho, reconhecimento pelo importante papel que estão desempenhando neste momento tão delicado.
Sempre digo para amigos que devido a esse acúmulo de tensões, ansiedade, medo, cansaço... a grande maioria acabam explodindo. Ficam impacientes, um enorme grau de hipersensibilidade ao mínimo estímulo. Pois o psicológico delas está no limite. É muita pressão. Não é fácil. E as pesdoas mais próximas como família e amigos são fundamentais com relação ao apoioque tanta necessitam este caos em que se encontra o sistema de saúde. Pois são muitos casos ao mesmo tempo. E o sistema acaba entrando aqui e ali em colapso.
O trabalho num hospital já é estressante no dia a dia. Imaginem num quadro como o atual! Inevitavelmente o nível de estresse para elas serão gigantescos. Também não podemos desconsiderar as consequências à médio e à longo prazo deste cenário que caótico que exige de um ser humano muito mais do que ele pode oferecer. Todos temos limites. Por mais altruístas, solidários que sejamos, cedo ou tarde os limites aparecem. Então não sabemos que tipo de conseqüências elas vão enfrentar. Por isso, precisamos fazervtudo o que estiver à nosso alcance para minimizar os inevitáveis impactos com o passar do tempo.
A você mulher guerreira, meu reconhecimento e preces por tua vida. Gratidão por tudo o que vocês tem realizado. As vezes com escassos recursos. Mas com um coração compassivo, bondaso, amável  se desdobra para doar-se inteiramente em prol do bem e da vida! De modo muito especial, não poderia deixar de citar a  minha amiga, Dra. Lívia V. Teixeira, que está nesta batalha. Ela que é a autora da série "Saúde do Coração" aqui no blog. Assim que possível ela retornará com seumaravilhosos textos.
Saúde e vida abundante!!!

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