Funcionamento do Coração

Olá, estimado (a) leitora! Hoje, o segundo texto de minha querida amiga, Dra. Lívia Teixeira, falando sobre a saúde do coração. Boa leitura!

" ...E quem irá dizer que não existe razão

nas coisas feitas pelo coração..."

(Renato Russo - Compositor)

MAS O QUE É E COMO FUNCIONA MESMO O SEU CORAÇÃO? VOCÊ SABE OU SÓ “OUVIU FALAR”?

"Muito se fala sobre o coração. Mas você conhece o seu coração? Sabe qual a função que ele tem nessa complexo e engenhoso mecanismo que é o corpo humano?

Para cuidarmos melhor de nosso coração, é preciso, antes de mais nada, conhecer o funcionamento dele. Até mesmo conhecer seus gostos e temperamento para agradarmos ele ao máximo, mantendo-o feliz e pulsante.

O que é o coração?

É um órgão muscular oco localizado no centro do tórax;

Pesa 275 gramas em média;

O da mulher é mais leve, pesa cinco a dez gramas menos que o do homem;

Bate, em média, 70 vezes por minuto;

Sua função é receber sangue das veias e lança-lo nas artérias;

Durante o batimento cardíaco, as câmaras cardíacas dilatam ao se encherem de sangue – isso se chama diástole – e, em seguida, elas contraem, quando o coração bombeia o sangue – é a fase chamada sístole;

O coração exerce, continuamente, sua função de bomba da seguinte maneira:

Coleta sangue com baixa concentração de oxigênio proveniente do corpo e lança esse sangue para os pulmões, onde ele capta oxigênio e elimina o dióxido de carbono. Em seguida, o coração recebe de volta dos pulmões o sangue rico em oxigênio e o bombeia para os tecidos do corpo.

ALERTA GERAL E MUITO IMPORTANTE: As artérias coronárias se localizam no músculo cardíaco – também chamado miocárdio – e têm como função promover a irrigação de distribuição do sangue arterial para todo o músculo cardíaco. QUANDO PLACAS DE GORDURA SE FORMAM E OBSTRUEM AS ARTÉRIAS, A INTERRUPÇÃO DO FLUXO NAS ARTÉRIAS PODE LEVAR A QUADROS DE ANGINA E INFARTO DO MIOCÁRDIO.

Por esse motivo, é muito estreita a relação dos cuidados com seu coração e com a sua alimentação e com exercícios físicos.

Para um estilo de vida saudável, alcançar um equilíbrio constante entre o corpo e a mente  é essencial e passa pelo que permitimos entrar pela nossa boca, mas também pelo que permitimos entrar em nossa mente e pelo que permitimos sair de nossa boca em forma de palavras.

Faça uma breve reflexão agora, sobre como vai a sua alimentação, se você pensa coisas boas e se derrama palavras amargas no seu caminho. Sabendo isso, estará pronto (a) para começar a busca por uma vida mais saudável.

Nos falamos na próxima postagem. Sejamos felizes."

Lívia Teixeira, é clínica geral e anestesista. Formada em medicina pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, fez especialização e residência em anestesiologia na Boston University (USA) e trabalhou no Quebec General Hospital, em Quebec City, Canadá.

Atualmente é médica anestesiologista na Clínica São Vicente, no Rio de Janeiro e sócia e diretora clínica do CEMPE, Centro Médico de Penedo, região Sul Fluminense.