Não há ninguém que não tenha um amigo ou amiga. Afinal, somos seres sociais. Fomos feitos para viver em grupo. E, talvez nem saibamos muito bem, apenas intuitivamente, a força, a necessidade e aprendizagem que uma amizade pode proporcionar.
Todos precisamos de uma rede de apoio. Sem isso, impossível viver. Mas os amigos são essenciais. Por isso quem se isola, tende a adoecer e morrer com uma péssima qualidade de vida.
Ter um (a) amigo (a) é sentir-se querido (a), amparado (a), amado (a). O afeto nos afeta. E ele, quando correspondido, trás benefícios ao coração, ao cérebro, pulmões, etc. Nossa vida ganha um novo colorido. Inclusive, tem gente que tem mais afinidade com amigos que com os parentes. E tem parentes que são grandes amigos!
Claro que podemos mudar de amigos ao longo da vida. Permancer por décadas com outros. O importante é que aja essa sintonia, essa troca tão boa de energia que tanto faz bem. Seja através do abraço, do beijo, de um conselho ou um olhar carinhoso. Principalmente nestes tempos de pandemia, devido ao isolamento social. Mas amigos sempre dão um jeitinho pra se comunicar com a gente. Estarem por perto. Ainda que longe fisicamente.
Segundo o Buda Shakyamuni, nós precisamos não só de amigos. Mas de "bons amigos." Ele disse que bons amigos, possuem 4 características:
1- oferecem ajuda.
2- são os mesmos na alegria e na tristeza.
3- dá bons conselhos.
4- se compadece.
Mais que apenas esperar isso dos amigos, podemos olhar para nós mesmos e perceber se temos e podemos oferecer de alguma forma isto para nossos amigos. Assim estaremos cuindando de nossa saúde integral e da deles também. Afinal, amigos cuidam uns dos outros.
Amizades saudáveis é o que desejo a todos e todas!
Saúde abundante para todos nós!!!
Todos precisamos de uma rede de apoio. Sem isso, impossível viver. Mas os amigos são essenciais. Por isso quem se isola, tende a adoecer e morrer com uma péssima qualidade de vida.
Ter um (a) amigo (a) é sentir-se querido (a), amparado (a), amado (a). O afeto nos afeta. E ele, quando correspondido, trás benefícios ao coração, ao cérebro, pulmões, etc. Nossa vida ganha um novo colorido. Inclusive, tem gente que tem mais afinidade com amigos que com os parentes. E tem parentes que são grandes amigos!
Claro que podemos mudar de amigos ao longo da vida. Permancer por décadas com outros. O importante é que aja essa sintonia, essa troca tão boa de energia que tanto faz bem. Seja através do abraço, do beijo, de um conselho ou um olhar carinhoso. Principalmente nestes tempos de pandemia, devido ao isolamento social. Mas amigos sempre dão um jeitinho pra se comunicar com a gente. Estarem por perto. Ainda que longe fisicamente.
Segundo o Buda Shakyamuni, nós precisamos não só de amigos. Mas de "bons amigos." Ele disse que bons amigos, possuem 4 características:
1- oferecem ajuda.
2- são os mesmos na alegria e na tristeza.
3- dá bons conselhos.
4- se compadece.
Mais que apenas esperar isso dos amigos, podemos olhar para nós mesmos e perceber se temos e podemos oferecer de alguma forma isto para nossos amigos. Assim estaremos cuindando de nossa saúde integral e da deles também. Afinal, amigos cuidam uns dos outros.
Amizades saudáveis é o que desejo a todos e todas!
Saúde abundante para todos nós!!!
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